Maria Paz Castro
María Paz es ecuatoriana y vive en el estado de Nueva Jersey con su esposo y su hija de un año y medio. Cuida a su bebé y en paralelo trabaja realizando entrenamientos deportivos de forma virtual.
Su mayor motivación es ella misma y por eso se enfoca en su bienestar; según Maria Paz, en la medida en la que ella esté bien, puede transmitir bienestar. Nos contó que gracias al Programa en Nutrición superó por completo su Bulimia Nerviosa y ahora mezcla sus entrenamientos físicos con asesorías nutricionales, para que otras personas no vivan lo que ella padeció.
Desde joven tuvo una manera diferente de pensar. Rompió con muchos paradigmas de su familia, así que nunca se resignó a ser la mujer tradicional que se dedicaba a los quehaceres del hogar. Hoy por hoy, María Paz administra su tiempo para trabajar, ser mamá y ama de casa.
Estabilidad emocional para el bienestar de su familia
Al hablar de equilibrio no puede evitar enfocarse en la productividad que va desde la lectura hasta el cuidado físico. Acepta sus imperfecciones y reconoce su armonía como un proceso al que dedica su energía y amor propio.
Todo el tiempo está utilizando técnicas para liberarse de todas las ataduras que pueda cosechar en su diario vivir. Según Maria Paz, la estabilidad emocional de una casa está fundamentada en el bienestar que da la mujer. Para ser una persona ecuánime practica la técnica del Cosmos Familiar, esto le ha permitido identificar sus fallas constantemente y llevar su vida de forma armónica. Maria Paz nos deja una gran lección: para ver al interior tuyo no hace falta tener un mar de problemas, pues la depuración emocional es un proceso diario que debes llevar de forma disciplinada.
Su historia con la Nutrición
María Paz siempre ha sido disciplinada gracias a la actividad física y en una etapa temprana de su juventud coincidió con un entrenador que le dio pautas de nutrición y rutinas de ejercicio; sin embargo, no desarrolló un plan inteligente que le permitiera incorporar hábitos saludables, sino que desarrolló Bulimia Nerviosa, debido a que al terminar sus entrenamientos y sus estrictas dietas, venían los atracones de comida. «Esto es algo de lo que también se habla en el Programa» —Comenta Maria Paz.
El camino profesional de Maria Paz
Luego de superar el peso que ganó durante su embarazo, Maria Paz recuperó su vida laboral y actualmente entrena de forma virtual a personas de diferentes lugares de Estados Unidos y Ecuador. Es más consciente que nadie sobre el impacto que puede tener una persona que ha aprendido hábitos saludables.
Según María Paz, aprender es indispensable. Para ella es necesario actualizarse porque «todas las ciencias de la salud están en constante cambio y todos los días hay descubrimientos nuevos.»
Vivo en un equilibrio perfecto en lo que respecta a la alimentación.
Puedes conocer más de María Paz y su estilo de vida por medio de su página de Facebook Pacita Castro Jaramillo. Asimismo, no dejes de visitar su perfil en Instagram Pacita Castro Jaramillo y toma la inspiración necesaria para lograr todas tus metas con la ayuda de Aprende Institute.
